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2020年03月30日 14:46:37 来源:重庆快乐十分官网 编辑:重庆快乐十分注册

她受访时指出,居家运动的方式包括在住家范围来回跑步,直到完成6公里的目标,此外还可以在家举哑铃、做掌上压、“波比跳”、在跑步机跑步、仰卧起坐、以及伸蹲运动等。

▲邻居突如其来的送暖,让泰拉忍不住激动落泪。(合成图/翻摄 Ali Porter 脸书)

▲整条街的邻居都跑出来为救护员泰拉鼓掌。重庆快乐十分(合成图/翻摄 Ali Porter 脸书)

综合外媒报导,英国南部小镇贝辛斯托克( Basingstoke )一名 22 岁女救护员泰拉·波特( Tayla Porter ) 26 日下午 4 时准备上班,没想到一出门就迎来整条街的邻居,大家一起对着泰拉大力鼓掌,而泰拉的车顶还摆着饼干跟手工自制的蛋糕,突然其来的暖心惊喜让泰拉忍不住流下眼泪。

她指出,重庆快乐十分平台她最近研究及开始启用“zoom”apps的应用程式,在线上指导学员,过程还算顺利。

陈晓慧在管制令首日开始,把每天运动的画面上截到个人脸书,目的是希望能为目前正受疫情影响的社会传递正能量,同时也借此告诉大众,不一定要外出才能运动,即使在家中也能保持运动。

健身教练陈晓慧在管制令期间,除了每天继续在有限空间的家中运动之外,也学习在通过apps应用程式在线上继续指导学员健身运动。

I just love where we live, everyone in our street united to wave Tayla off on her paramedic shift tonight just the boost she needed 🥰 The heroes chocolates and homemade cake were a lovely touch too xx We could hear the applause all the way up Queens Road too This video is exclusively managed by Kennedy News and media. To license or use in a commercial player please contact news@kennedynews.co.uk.

她说,加上她本身健身教练,所以必需每天训练保持体能。

陈晓慧最喜欢的运动是很消耗体力“波比跳”。

行管期坚持居家运动 健身教练线上续教学

晓慧说,在这期间,待在家中无所事事的丈夫也受到她影响,每天跟着她一起运动,而她在家中范围来回跑步时,她的爱狗也跟着她一起来回跑步。

行动管制令期间,爱好运动者不能外出运动,依然能待在家中维持每天运动的习惯。

由 发布于 2020年3月26日周四

▲母亲阿里(左一)心疼女儿泰拉(右一)在前线拚命工作。(图/翻摄 Ali Porter 脸书)

由于最近英国疫情严峻,有民众为了鼓舞第一线医疗人员,号召全国人民响应「为医护鼓掌」( #Clapforcarers ),在晚上 8 时各自在家中阳台出声支持。贝辛斯托克也有居民想发起相关活动,泰拉的母亲阿里·波特( Ali Porter )在论坛上看见这个消息,也留言写下自己的女儿是个救护员,下午 4 时上班。

在行动管制令期间,重庆快乐十分代理她说,基于健身班必需暂时关闭,为免学员在这期间松懈训练,友人健议她可以通过线上教导学员。

陈晓慧也是米都著名“七爷咖哩饭”已故亚清的孙女,每天都风雨不改运动,有时跑步、有时健身。

平时早上有开工的日子(卖“七爷咖哩饭”),重庆快乐十分走势她会在下午时分到健身房健身,至于没有开工的日子,则会在早上与她心爱的狗狗在住家附近跑步。

陈晓慧笑言这部跑步机封尘已久,没料到今次因政府宣布行动管制令而有机会启动

陈晓慧在爱狗的陪伴下,重庆快乐十分官网利用住家范围的有限空间来回跑步,直到完成6公里的目标

最近政府因新冠肺炎疫情而宣布执行行动管制令,虽然无法外出运动,而其健身班也必须暂时关闭, 陈晓慧唯有利用住家范围的有限空间保持运动习惯。

2019 新型冠状病毒( COVID-19 )疫情在欧洲大爆发,重庆快乐十分计划包括义大利、西班牙、德国、法国、英国等国家,确诊病例数都相当惊人,前线的医疗及防疫人员正承担着超负荷的工作量。英国就有一名救护员,下午出门上班时,突然收到街坊邻居们送上「最美的礼物」,感动落泪。

前线累惨!英国女救护员一出门 见「最美惊喜」秒喷泪

她指出,她最喜欢做的运动是“波比跳”,因为这类运动很消耗体力,而且因为她习惯和喜欢流汗的感觉,若一天没有做运动她会混身不自在。

※【】提醒您:因应新冠肺炎疫情,重庆快乐十分网址疾管署持续加强疫情监测与边境管制措施,国外入境后如有发烧、咳嗽等不适症状,请拨打「1922」专线,或「0800-001922」,并依指示配戴口罩尽速就医,同时主动告知医师旅游史及接触史,以利及时诊断及通报。

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